Säännöt:
Viikon sisällä pitää tehdä vähintään 4 kertaa viikossa vähintään 45 min hikiliikunta. Ei sairaana. Toukokuun 2008 loppuun asti, jos ei pysty suorittamaan yhtenäkään viikkona ehtoa joutuu maksamaan toiselle 100€.
Vähintään viikottain blogiin merkitään tehdyt suoritukset.
maanantai 17. maaliskuuta 2008
1 ja 1
Salitreenillä. Tulin käymään Joensuussa niin kävin sit salilla samalla. Hartiat ja selät aivan jumissa lauantain takia.
3 kommenttia:
Tiistaina sekavuorolla lentopalloa. Verkko sopivan matalalla, mutta silti ei onnistunut.
Lenkkeilyä kolme varttia koiran kanssa viikolla. To-päivä.
Kuntopiiri 300t. Ei perjantaina ollut lentopalloa prkl.
Lähetä kommentti