keskiviikko 26. maaliskuuta 2008

Kolme kuukautta täyttyy

Pääsiäisen takia on tullut lipsuttua rutiineista ja tämäkin viikko alkoi eilen lentopallotreenillä. Kyllä se taas tästä kun pääsi takaisin Joensuuhun.

tiistai 18. maaliskuuta 2008

Once

Vko numero 11 ja rutiinilla jo lahtee. Kuntopiiri 340 t.

maanantai 17. maaliskuuta 2008

1 ja 1

Salitreenillä. Tulin käymään Joensuussa niin kävin sit salilla samalla. Hartiat ja selät aivan jumissa lauantain takia.

tiistai 11. maaliskuuta 2008

KYMMENEN

Siina ne kympit ny sitten paukku! Homma jatkui perinteisella kuntopiirilla, yht. 340t.

maanantai 10. maaliskuuta 2008

Kymppi viikko...

ja motivaatio aika nollassa. Salitreenillä taasen. Intensiivi jalkatreeni kun viikonloppuna lentopalloturnaus. Pomppu nous tämän päivän ansiosta ainakin 10cm.

tiistai 4. maaliskuuta 2008

IX

joo, kylla tosiaan vierahtaa...Itse aloitin taas 25 min. lenkilla, heti perasta 15 min. jalkapallon potkintaa ja siihen sitten kuntopiiri 170 t.

maanantai 3. maaliskuuta 2008

Kylläpä aika vierähtää (vko 9)

Salitreenillä kuten aina. Tällä kertaa tehtiin vain perjantaina jäänyt jalkatreeni.