Säännöt:
Viikon sisällä pitää tehdä vähintään 4 kertaa viikossa vähintään 45 min hikiliikunta. Ei sairaana. Toukokuun 2008 loppuun asti, jos ei pysty suorittamaan yhtenäkään viikkona ehtoa joutuu maksamaan toiselle 100€.
Vähintään viikottain blogiin merkitään tehdyt suoritukset.
maanantai 21. tammikuuta 2008
Kuulan kolmas viikko
Kuten muutkin viikot niin salitreenillä lähdettiin liikkeelle.
3 kommenttia:
Tiistaina taas salilla, jalkoja ja hauista.
Torstain salitreeni ja sitten illalla vielä futsalia 1h.
Perjantaina 1h45min futsalia. Kovat peli ja paita aivan litimärkä. Viikko 3 valmis. :)
Lähetä kommentti