Säännöt:
Viikon sisällä pitää tehdä vähintään 4 kertaa viikossa vähintään 45 min hikiliikunta. Ei sairaana. Toukokuun 2008 loppuun asti, jos ei pysty suorittamaan yhtenäkään viikkona ehtoa joutuu maksamaan toiselle 100€.
Vähintään viikottain blogiin merkitään tehdyt suoritukset.
keskiviikko 9. tammikuuta 2008
Pumppaamassa
Kolme päivää ja kolme treeniä, huima alotus vedolle. Salilla taasen.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti